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吃鱿鱼会胖吗？

一直比较喜欢吃鱿鱼，特别是市场上那种铁板鱿鱼，可是最近和姐们一起玩的时候，他们说吃鱿鱼会胖，我本来就比较胖了，吃鱿鱼真的会变胖吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃鱿鱼多了是不太好，什么食物吃多了也不好，但鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。
也可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能

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