我经常头晕，失眠多梦，吃什么调理呢？

你好！建议你食用用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者的安神补脑液（敖东），这药可生精补髓，益气养血，强脑安神。

口服，一次10毫升，一日2次。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。感冒发热病人不宜服用。

有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。祝你早日康复！