综上所述,疲乏无力老是想睡觉可能是慢性疲劳综合征引起的,主要表现为失眠多梦,神疲乏力,耳鸣健忘等建议,保持心情愉快少食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多食新鲜的蔬菜和水果,多与人交流沟通,多进行户外锻炼,劳逸结合,提高睡眠质量,必要时去当地医院接受进一步检查,在专业医生的指导下进行针对性的治疗,祝您健康
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