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鸡蛋一天最多吃几个？能空腹吃吗？早餐能只

鸡蛋一天最多吃几个？能空腹吃吗？早餐能只吃鸡蛋吗？鸡蛋一天最多吃几个？能空腹吃吗？早餐能只吃鸡蛋吗？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个看个人体质了，一般来说一天2~3个是没有什么大问题的。太多的话，可能会引起胆固醇偏高之类的。这个是可以空腹的，早餐的话，也是可以只吃鸡蛋的，对于你这个年纪的年轻人来说，没有什么大影响的。

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