现在发现自己怀孕了,但是之前还干体力活,游泳,对胎

问题分析：你好，怀孕4个月以下和8个月以上的孕妇并不适宜。　身孕未满4个月，有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者，或患有妊娠高血压、心脏病的孕妇从事游泳锻炼，容易造成先兆流产。

而且，如果泳池水质不好，某些细菌含量超标，还有可能引发妇科炎症，用药治疗会对胎儿发育造成影响。怀孕8个月以上的孕妇腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变得迟缓吃力起来，在游泳池活动难免会发生意外。

如果在这时候游泳，还有可能造成早产，对母子双方都不好。　孕妇游泳锻炼，一定要是以前就有游泳习惯的人。每次游泳时间最多不要超过1小时，而且最好在上午10—12时进行，因为这段时间不易发生阵痛。

当室温和水温低于30摄氏度时，孕妇不能下水游泳。意见建议：游泳后出现的流产大多是因为孕妇受凉感冒而引起的，所以注意保暖很重要。

游泳时，动作要稳健和缓，或者仅在水中走走锻炼也行，千万不能运动过量。