减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣吗，我先减肥

最好不要吃阿胶蜜枣他的糖含量冭高了，不利于你的减肥。但是山楂卷可以。因为山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。

有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。建议减肥期间运动和饮食结合治疗。

这样效果更好。