你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。首先需要矫正一下，避免食用过热的食物，容易造成食道损伤，还容易损伤胃黏膜，平时需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，少吃多餐，避免不吃早餐。
必要时还需要到医院空腹胃镜检查一下胃部以及食道情况。
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