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焦虑心情不好,记忆力下降

提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,焦虑是由于压力大造成的,焦虑症常常伴随着抑郁症!心情低落,压抑!心情不好,也会注意力不集中,记忆力下降。

    心理指导:建议你平时压力不要太大,不要过于在乎别人的看法,放松心情尽自己的努力去做事情,人生很短开心与不开心就是相随的,珍惜每一天

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