孕39，可以爬楼梯吗？多久为宜？

病情分析： 你好，你的情况是怀孕晚期了，这样的情况适当的活动，对于胎儿的分泌有很好的帮助的，但是避免过度的劳累，爬楼梯的。

意见建议：你的情况应该在水平的地方走动，这样对于胎儿入盆有很好的帮助的，但是避免爬楼梯的，因为爬楼梯不安全，另外容易造成早破水的情况出现的，另外只有出现了规律性的宫缩才是分娩的确切指标的。