请问我脸上总是长痘，鼻子下边和嘴下边总是对着长，都

问题分析：你好，根据你的病情分析 考虑是体内积热过多，水分不足。土豆能消脸上的痘痘，贴在痘痘上可以消炎镇痛，用生土豆片（切的薄点）贴在上面，半小时后再更换，连换几次。

意见建议：注意作息正常，尽量避免熬夜，保持心情愉快，多到户外活动，切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性的食物，可以多吃点味苦的东西，比方喝点苦丁茶、菊花茶，吃点苦瓜，都可以缓解。

油性皮肤可以用深层洁净的洗面奶，多用补水效果好的产品。