口腔两侧溃烂发白不疼

问题分析：您好！根据您所说的情况，口腔两侧溃烂发白不疼大约八九个月了，这时间蛮长的，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，可用淡盐水漱口，生活要有规律，保证充足的睡眠。

另外用云南白药也是可以的。意见建议：另外建议您可以多多运动，增强体质！饮食要清淡，多注意休息，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性、生冷食品，保持大便通畅。