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患者提问

我13岁,学习压力大,经常熬夜。周日晚上一宿没睡。

我13岁,学习压力大,经常熬夜。周日晚上一宿没睡,睡了一会还做奇怪的梦,怎么办?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你说的这种情况, 一般的考虑和您经常熬夜,压力过大引起的神经衰弱导致的失眠可能性较大的,可以适当的吃点药物来调理的意见建议:建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,和解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定不要经常熬夜,压力过大的,平时注意适当的加强锻炼,睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的

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