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患者提问

我的小孩刚晚上八点吃饱就睡觉,这样好吗?

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    14岁孩子的睡眠呢建议睡眠要充足一般得需要达到10个小时左右,晚上八点多9点左右睡觉是比较正常的。但是那不建议刚刚吃饱就睡觉,饭后以适量运动。

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