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小学生早餐吃米饭健康吗

病情描述:小学生（五年级）早餐吃米饭健康吗？吃什么是最健康的？哪些不能吃？曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:最好的答案

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关于你说的这个情况是小学生早餐问题，早餐要按时的吃，然后早上起来喝一杯水。,我建议你可以给孩子每天喝一杯豆浆，可以很好的补钙。
然后就是要吃米饭或者是包子，馒头都可以。不要吃油腻的辛辣的就行了。

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