问患者提问

高三睡六个小时感觉脑袋嗡嗡响，注意力不集

我上高三了，但睡眠质量一直不好。睡六个小时感觉困，且注意力不集中。又想延长学习时间，怎么办

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上述高三学习压力比较大，目前睡眠质量差，只睡六个小时感觉困，而且注意力不集中，记忆力差。属于神经哀弱。建议：首先口服安神补脑口服液，其次配上养血归脾丸，最后多休息，少熬夜，合理安排饮食起居。

相关问题