人一天中的血糖并不是一成不变的。在正常生理状态下，血糖最低点是凌晨三四点钟，但多不低于60毫克／分升。血糖最高点是餐后半小时到一小时之间，但一般在180毫克／分升以下。
一般规律都是餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。建议最好不要不吃早饭，早饭是一天中最重要的一餐。
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