安全期是指非经期和非排卵期的一段时间，再此期间同房发生怀孕的概率较小，所以叫安全期。正常排卵时间是在下次月经来潮前14天左右，可以通过月经周期计算出下次月经来潮的日期，用此日期减去十四即可得出排卵期日期。
前七后八是指排卵前七天至排卵结束后八天之间的一段时间。
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