如果工作不累,基本上每天比较清闲,工作时间短,那么休息一周的时间就可以,但是需要长时间的休息,饮食大量的增加营养,并且在室内工作是可以的,其他的工作,那么最少要半个月的时间,并且不能从事重体力,一个月内是不允许性生活的。
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