长青春痘怎么办

你好，洗脸不用太勤，水也不要过烫，皮肤受到过多的刺激会分泌更多的油脂，对痘痘很不利。一般我一天就洗两次，而且只有晚上用香皂洗，早上就用温水。

如果你属于油脂分泌很多的可以多洗几次，但不要每次都用香皂洗。尽量只用温水。按时睡觉吃饭，多喝水，这些对痘痘总是百利而无一害。

另外就是不要吃含碘过高的食物，如海带之类。另外就是不要晒太阳！不要游泳。毛巾，枕巾经常洗，用开水煮，手不要总是碰脸，再痒或者难受之类的也忍者不要去碰，尽量不要让脸有更多的机会接触到细菌。