我这种情况是脾胃虚寒吗

脾胃虚寒症状是：胃隐隐有痛的感觉，空腹也痛，吃了食物则有所缓解，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或者疼痛加重，吃了温的食物就有好转，还有吐清水，吃得少，精神疲卷乏力，手足冰凉，大便不正常等。所以你的状况很有可能是。你现在的状况给你一下的建议：

一、建议饮食要规律，一日三餐按时按量或者还可以少吃多餐。

二、禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、生、冷、硬的食物。

三、购买营养蛋白质粉和维生素C，可以调节肠胃功能，平时应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果等。祝早日康复！