您好，补充益生菌对孕妇来说，是很有好处的，能够增强免疫力，还能够调节肠胃功能，缓解孕期便秘等症状。指导意见你现在怀孕4个月，是怀孕中期，可以适当补充益生菌，服用含有益生菌的牛奶就可以了。
在孕期不建议大量服用药物补充，另外，应当适当补充钙剂，防止胎儿缺钙。
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