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补充多种维生素吃什么好？

提问时间：2020-03-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：最好的维生素来自天然的食物，比如水果、蔬菜、肉，鱼等等。药物有：海王多维矿物片，养生堂成人维生素，21金维他等。

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