大夫你好，白醋泡花生米能降血脂吗？怎样泡好

问题分析：花生米含人体所需要的不饱和的脂肪酸，但是脂类含量高。醋中有多种有机酸，可解腻生香，醋泡花生可以降低血压，软化血管以及减少胆固醇的堆积。

意见建议：但是不是说任何人可以吃的，一般服用某些西药的人不宜吃醋。胃溃疡以及胃酸过多的人不宜多吃。还有就是不宜吃得过多。

一般是用醋浸泡花生米一周，每晚吃7～10粒就可以。