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有胎记的人宜多食什么食物呢？

我在自己记事起，我的脖子上就有一块褐色的胎记，看着很不好看，我平时都比较喜欢穿高领的衣服，怕它回去露出来，最近也不知道是吃了什么。还是怎么的。就感觉胎记的颜色变深了，不知道有胎记吃什么好。有胎记的人宜多吃什么？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好：有胎记的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜,宜多食干豆类及其制品；宜选用植物油，不用动物油；宜低脂肪、低胆固醇食品、不能过度饮酒；
不能进食过多肥腻之品，高胆固醇食物；不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西；少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

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