病情分析：腰间盘突出患者最好是注意休息，特别是减轻腰部的重量以及活动。指导意见：建议不要转呼啦圈，不利于椎间盘，可以通过慢跑或者适当的节食减肥。
以上是对“腰推间盘突出能不能转呼拉圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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