根据症状可能有慢性胃炎，消化不良，小便黄可能与胆红素增高有关，建议做一次电子结肠镜及肝胆胰超检查。为了得到确认我建议你到医院做全面的检查，然后通过药物的治疗，来缓解病痛。
在日常生活中要多锻炼身体，养成有规律的生活。
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