您好，根据您的描述，如果是肾阴虚的话可以吃些补肾阴的中药，想要服用方便而且经济实惠的药物，就建议您可以试试中成药。
建议您可以买点六味地黄丸，经济实惠，服用也比较方便，普通药店就可以买到，但是补肾的力度不大，需要长期坚持服药才有效果。
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