口苦睡眠差怎么办

属于胃火大的表现，可能和饮食不当，空气干燥等原因有关系。头晕，还有睡眠质量偏差，和神经调节有关系，如果头晕的情况比较明显的话，是需要先去医院的神经内科检查的，引起头晕的病因是很多的，检查没有问题的话，可以请中医调理的。

不要给自己太大压力，保持良好的心态，多喝热水。