你好，按时吃药，低盐低脂饮食，避免情绪激动，避免熬夜劳累，作息规律，监测血压是必须要的，心态放好，祝你身体健康。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，避免辛辣刺激食物，避免重口味，按时吃药，希望你能满意
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