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产妇不能吃的食物有哪些

刚刚做了剖宫产，正在坐月子，不过什么也不敢吃，炒菜时花椒、大料、姜、酱油都不放，只放点盐，真是没滋味，豆制品也不能吃，虽然医生说什么都可以吃，但家里老人说是怕这些食物回奶，本来奶水就不足。请问产妇都能吃些什么？有什么禁忌食物？谢谢！

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，食物也要多样，不应有所禁忌。指导意见产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

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