黑眼圈大眼袋腰痛眼红偶尔眼冒金星或头晕

电脑使用多吗？睡眠的姿势怎样？指导意见你可以服用中药和针灸治疗。针灸结合耳穴能取得效果。但是中药和针灸均不能解决根本的问题。

良好的生活习惯是关键。1睡觉的姿势硬板床，躺平睡，枕头垫矮点。2早睡早起，睡眠时间保证充足。3保持大便通常。每天固定的时间解大便。

4运动不要过量，一周两次大运动就足够了。平时腰部多活动，缓慢轻微的活动。