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如何炖牛骨头汤补钙

我妈上次去医院时说她缺钙，建议我炖牛骨头汤给她补补钙，我不知道牛骨头汤该怎么炖，如何炖牛骨头汤补钙？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

炖牛骨头汤可以是清炖，炖到汤发白就可以了，里面可以平时自己所喜好的食物，吃的时候尽量还是要把上面的一层油腻给撇除掉，不要吃得过于油腻，平时的时候也是要适当的进行一些钙片的补充。

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