您好，睡眠时间太长身体就会缺氧。头就会痛。多运动。多到室外散步。呼吸新鲜空气。就会神清气爽。身体健康。喝一杯红糖水。
滴两滴醋。拍打全身。散步。带上帽子坐一会就好了。平时要多到室外散步。呼吸新鲜空气。
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