问患者提问

每次性生活时间短怎么办

我这每次和老婆性交时，不要半小时就完了，时间特别短，这是咋回事呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每次性生活时间短可能由于情绪激动，或者经验不足引起，也可能是早泄引起，不要有心理压力，可以适当转移注意力，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素食物。

相关问题