您好，根据您的叙述，多半是由于发炎引起的。您可以口服消炎药物加外用药膏治疗。建议您不要总是用手去挠。可以适量口服头孢克肟，然后涂抹百多邦或是红霉素软膏。
如果乳房内部有肿块，需要观察是否有变大的迹象。若是变大，需要到医院及时就诊。
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