我的血压和心率在平静的时候很正常，稍微一动或是情绪

问题分析：您好，根据您说的情况分析，心脏疾病和高血压大多数跟遗传是有一定关系的。您现在年龄这么小，稍微一运动就会引起血压升高，那么以后会更加严重的。

意见建议：一般运动，情绪波动，吃饭等等都会引起血压波动，但是正常情况下都不会超过正常范围而且波动范围也不会很大的，您的情况基本上已经处于高血压的临界，需要注意了。

但是年龄血管有一定的弹性所以暂时不会引起心脑血管疾病，但是长期血压处于这种高水平，可能会导致疾病的。