身体检查各项体征都很健康，但是就是觉得头晕，失眠。

心理分析：嗯，你的情况可能是长期的抑郁、失眠引发的身体上的不适感和症状表现。心理指导：建议你带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。

如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生，预约专业的心理咨询。首先改善自己的情绪症状，把自己的睡眠尽快的调整好，另外要建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。

规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。