经常不自主眨眼怎么治

经常不自主的眨眼，说明眼睛已经不舒服了。通常可能是经常熬夜，长时间手机电脑以后引起的。所以先注意休息，注意用眼习惯。

有些症状比较轻的，可能就会缓解。如果还是不能缓解，还是要到医院眼科检查以后，然后对症处理。可以多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。