问患者提问

后背乏力，睡眠不好

我今年56岁，男，患有2型糖尿病，但血糖一直正常。最近两天老觉得后背乏力，早晨5、6点就醒了，睡眠不好，请问医生是哪方面的原因，谢谢

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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