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34岁失眠该怎办

左右，症状失眠悲观，自嘲，懊悔，挫败感强，不相信自己，坐立不安，对所有事物失去信心和兴趣。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你说的情况主要是情志不适，气机阻滞导致，指导意见治疗应该是疏肝解郁理气，你可以用丹栀逍遥丸治疗看看，最好是去心理科找心理医生咨询下，注意要保持心情舒畅。

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