牙龈萎缩怎么恢复？

牙龈一旦萎缩,一般都会出现牙龈颜色发白,牙缝变大,牙根外露,严重的甚至会牙齿松动,最终掉牙.口腔环境一旦遭到破坏,口腔的厌氧菌,杆菌等入侵牙龈,长时间附着在牙龈上,进而深入牙龈下,导致牙龈处在“呼吸”困难状态,外界给予的营养都被口腔的病菌,杆菌等给吞噬掉,牙龈完全没有权利“分食”,长时间的营养流失,同时没有及时的给予,导致牙龈萎缩.牙龈萎缩以后,一般就会出现以上所说的相关症状,受到温度（冷,热）,化学的（酸,碱）和机械的（刷牙,咬硬物）等刺激时,就会酸疼,就像营养不良的人群一样,会出现发育不良.营养供给不足,牙龈就会开始出现过早衰老萎缩的迹象.

1,养成良好的口腔卫生习惯.应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁.

2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.

3,治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病.如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩.在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转.

4,严防环境污染.砷,铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质.

5,生物吸收治疗法,牙龈口腔疾病。