问患者提问

头发剪得越勤长得越快吗

我前几天去理发，因为我和理发师很熟，他说我的头发长得很慢，问他如何做头发就长得块，他说头发总剪才能长得快，我很不同意这个说法。想知道如何让头发长得快，想知道头发剪得越勤长得越快吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发长得快慢，跟日常饮食以及体内的激素水平变化都有关。平时的饮食全面，多样化，避免偏食和挑食，多补充优质蛋白质之类的食物，以及核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，做到饮食合理，膳食均衡，养成良好的生活习惯，保证睡眠和避免熬夜，这样头发就会长得快一点。

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