你可以吃牡蛎、海参、鹿鞭、河虾、贝类或一些肾脏。这些男性朋友有很好的性欲提高能力。平时也可以浸泡枸杞喝水。如果你吃或喝它，只要它是滋补品，你就会有过多的内热。
因此，在补充期间，多注意饮水，以防止内热过多。
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