我高血压3-4年了，每天早一片洛丁新，下午一片？我

病情分析： 患者早期可无症状或有轻微头痛，头胀，眩晕，失眠等。如不积极治疗可引起心，脑，及肾等器官的病变及脂代谢和糖代谢的异常，因此，应遵医嘱长期服用降压药控制血压，提高生活质量意见建议：建议饮食清淡，控制高脂肪饮食，不吃动物内脏。

可食用的食物如豆类，胡萝卜，黑木耳，芹菜，豆制品，瘦肉，山楂，冬瓜，丝瓜，花生，白木耳，芝麻，核桃，香蕉，柚子，苹果等。

参加小运动量的体育锻炼，忌睡前服用降压药。