问患者提问

老年人喝牛奶怎么喝才正确?

牛奶对老年人的身体有一定的好处,但是也有人说喝牛奶容易上火?是真的吗?当然不是鲜牛奶而是冲泡的牛奶粉;有人说可以在牛奶里面加一点菊花精就可以避免上火是正确的吗?

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先说牛奶对老年人的身体肯定是有好处的，但至于说喝牛奶容易上火这个是没有充分的理论依据，国外的人喝牛奶每天都会喝很多远远高于我们国人的一个水平，不建议牛奶里面加任何的东西

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