早晨起床两脚抽筋的感觉

你好，根据你的病情描述，晨起后出现脚抽筋，首先不要使腿脚部着凉，其次可以补充钙剂。建议天气转凉，注意增加衣物保暖，尤其注意腿部和脚部保暖，增加营养，荤素搭配，多食蔬菜水果，不要熬夜，可以服用钙片，必要时看医生检查。

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