小孩咳嗽有痰可以吃大白菜,润肺止咳,消食下气,含有大量水分,以及丰富的维生素和微量元素。胡萝卜和菠菜,可以提高机体免疫力,能有效预防和治疗感冒。
洋葱,发散风寒,具有较强的杀菌作用,可以抵御流行感冒,还能促进消化,增进食欲。西红柿,多食有助于感冒恢复。
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