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刚刚怀孕吃什么最好

刚性生活2周，试纸查出是阳性的，应是怀孕了。我很高兴也有点担心的，害怕饮食影响宝宝的健康发育，问问刚刚怀孕应该吃什么好？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚怀孕饮食应以清淡易消化为主。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，可少量多餐，可多汤多水。
避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物，螃蟹，桂圆，山楂等食物少吃或不吃。

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