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患者提问

我的睡眠质量还不错,属于倒床就能睡型的,并且不易醒来.但是我只要一醒来就会不停的做梦,一场接一场的,。

我的睡眠质量还不错,属于倒床就能睡型的,并且不易醒来.但是我只要一醒来就会不停的做梦,一场接一场的,已经持续几年了,早上如果惊醒或被叫醒,头会很痛,自然醒来,精神状态很好,并且大部分还记得自己做的梦,请问有问题么?谢谢!
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!你的情况属睡眠质量不佳!所以现在主要是改善睡眠质量!Rx:

    1.朱砂安神丸

    2.运动

    3.合理的作息时间!

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