你好，综合你的情况，你的月经十天没有干净，你可以适当应用宫血宁。如果宫血宁效果不好，你需要去医院做B超检查，查看子宫内膜的厚度，必要时需要检查体内激素水平，看是否正常，如果正常，你可以应用止血药物，如果不正常，需要对症治疗。
平时要注意外阴卫生。
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